Как выбрать настольный светильник для рабочего стола

Светодиодная настольная лампа

В последнее время на смену обычным лампам, пришли светодиодные модели.Они имеют ряд преимуществ:

более экологичны

потребляют меньше эл.энергии

не содержат ртути, в отличие от энергосберегающих

имеют огромный ресурс работы — до 50 000 часов

безопасны для глаз

Люминесцентные энергосберегайки, зачастую мигают и мерцают, что неизменно сказывается на проблемах со зрением.

Когда покупаете настольную светодиодную лампу нужно четко понимать, для каких задач вы ее будете использовать. Для тех, кому приходится много читать или писать на бумаге, например школьнику или студенту, лучше всего подойдут лампы с теплым белым или просто белым цветом свечения (3500-5000К).

Белый свет также будет идеальным для работы в офисе. Считается, что он помогает лучше концентрироваться и повышает производительность труда.

Поэтому, если вы работодатель или начальник, и хотите чтобы ваши сотрудники не филонили и не засыпали за столом, покупайте именно такие модели.

А вот светильники с холодным светом, пригодятся для работы с мелкими деталями — часовому мастеру, мастеру маникюра, гравировщику.

В общем тут нужно сделать выбор, необходима вам лампа для работы или «для души». С теми, что для души, все намного проще.

Это обычный декоративный элемент интерьера и особо заморачиваться по каким-то параметрам не нужно.

К «рабочим» лампам уже предъявляются определенные требования. При покупке Led модели вы приобретаете светильник с интегрированными светодиодами, т.е. источник света остается с вами раз и навсегда.

А значит, крайне желательно, чтобы они были обеспечены дополнительной функциональностью. Ведь вы не сможете уменьшить или увеличить уровень освещенности, простой заменой лампочки 60Вт на 40Вт или наоборот, как в обычных моделях.

При этом сенсорное управление, выглядит изящнее, чем кнопочное.

Вы значительно облегчите себе жизнь, если купите изделие:

с регулируемой высотой

регулируемым градусом наклона и поворота

Отдавайте предпочтение тем, которые гнутся по всей площади. Да и дизайн у них приятнее. Не угловатый, а с красивыми линиями.

В особо навороченных моделях можно даже встретить встроенные:

термометр

часы и будильник

календарь

usb зарядку

Еще один важный момент — это функция диммирования. С ней, свет можно делать либо ярче, либо тусклее. Само главное проверяйте, чтобы лампочки были приспособлены под эту функцию.

В общем, правильно выбранные современные светодиодные лампы, открывают перед вами много возможностей и делают жизнь гораздо комфортнее.

Характеристики света

Для света от настольной лампы важны три параметра: отсутствие мерцания, яркость и температура. 

Мерцание

Даже небольшая пульсация напрягает сетчатку глаза и просто раздражает. Но мерцание не всегда можно заметить сразу, особенно в ярко освещённом магазине. Для этого существует лайфхак: посмотрите на горящую лампу через объектив смартфона. Если она качественная — на экране не будет полосок и ряби, только ровное пятно света. 

Яркость

Когда настольные светильники оборудовали только лампами накаливания, офтальмологи рекомендовали использовать лампочки не мощнее 60 Вт. Иначе свет слишком сильно отражается от белой бумаги и слепит глаза.

Но у светодиодных ламп яркость не зависит напрямую от мощности. Здесь важна другая характеристика — световой поток. Можно запомнить, что световой поток от настольной лампы должен быть в пределах от 400 до 700 люменов. А можно снова воспользоваться лайфхаком: взять в магазин лист бумаги с текстом и положить под лампу, установив её на высоте 35–50 сантиметров от стола. Если текст читается легко, без рези в глазах и желания прищуриться — всё в порядке.  

Многие светодиодные лампы оборудованы диммером — устройством, позволяющим менять яркость. Рекомендуем выбрать такую лампу для школьника. С ней будет комфортно заниматься в любое время суток: как с книгой, так и за компьютером. 

Световая температура

Помимо яркости света важен его оттенок. Для светодиодных ламп разработана специальная шкала температуры света: 

‍Шкала цветовой температуры ‍

Часто говорят, что холодный свет повышает концентрацию и производительность труда, но фактических подтверждений этому нет. Зато клинически доказано, что самая комфортная световая температура для чтения — 4 000 К. Это нейтральный белый свет со слегка желтоватым оттенком. 

Температура света всегда указывается на упаковке лампы или в характеристиках светильника со встроенными светодиодами. 

Существуют настольные лампы с регулировкой световой температуры. Но полезность этой функции, в отличие от регулировки яркости, сомнительна.  

Виды осветительных приборов для потолков

К выбору осветительных приборов для офиса следует подходить с осторожностью и внимательностью. Некачественное освещение может снизить производительность труда рабочих на 20-40 %, привести к утомляемости и потере прибыли для предприятия (на такие же величины)

Все светильники для потолков принято условного делить на три основных типа:

• встраиваемые;
• накладные;
• подвесные.

Встраиваемые приборы освещения

Данный вариант позволяет по максимуму сэкономить офисное пространство. Наиболее ярким примером являются лампы дневного света офисного типа, встраиваемые в подвесные потолки «Армстронг». Один такой светильник представляет собой отдельный квадрат 600х600 мм и устанавливается вместо элементов данной потолочной системы. За счет зеркального корпуса осветительные приборы позволяют добиться максимального рассеивания света.

В светильниках используются люминесцентные лампы от Philips, за счет чего существенно возрастает коэффициент полезного действия, снижаются затраты на электроэнергию и достигается интенсивность в районе 400-500 лк. Если сравнивать с подвесными лампами, то к преимуществам можно добавить доступные цены и простоту монтажа светильников растровых типов.

Для подключения используют параллельную разводку, поэтому даже если испортится один из приборов, остальные продолжат функционировать. Проводка скрыта под потолочными плитами «Армстронг», поэтому вам не придется думать об ее маскировке.

Накладные светильники

Накладные лампы для офиса отличаются от предыдущих типов способом крепления. Фиксируются данные изделия непосредственно к потолку или стенам. Для упрощения процесса монтажа нужно использовать крепежные планки, причем они обязательно поставляются в комплекте со светильниками.

Накладной осветительный прибор может представлять собой отдельные плафоны, люстры или споты (точечные изделия). Последние в большинстве случаев позволяют задавать желаемое направление света и менять его в течение дня, чего нельзя сказать о встраиваемых точечных светильниках. Примечательно, что плафоны и люстры в потолках из ПВХ-материалов, ткани или гипсокартона эксплуатируются вместе со специальной закладной деталью.

Основные преимущества систем накладного типа:

• простота монтажа;
• возможность использования и светодиодных, и люминесцентных ламп;
• самостоятельная настройка направления света, рассеивание полярными и биполярными отражателями;
• широкий ассортимент светильников по формам и цветовой гамме;
• простота обслуживания, включая замену источников света.

Для крепления светильников к потолку достаточно использовать два дюбеля. Крепежная планка оснащена отверстием под провод и двумя для фиксации светильника. После зачистки электрического провода остается подключить его к клеммам. В спотах используется поворотная деталь, позволяющая изменять направление светового потока в двух разных плоскостях.

Подвесные светильники

Данный вариант является самым бюджетным, что обусловлено рядом причин. Светильники крепятся к потолочным перекрытиям с помощью анкерного крюка, а электрическая проводка маскируется декоративной цепью, которая соединяет отражатель с крюком. Обслуживание приборов удешевляется за счет простоты конструкции.

Внутрь подвесной люстры можно установить абсолютно любые лампочки, поскольку сведено к нулю влияние рабочей температуры на потолочную поверхность. Тем не менее рекомендуют устанавливать светодиодные, энергосберегающие и люминесцентные источники света. Несмотря на все перечисленные достоинства, есть у осветительных приборов подвесного типа и общий недостаток.

Виды осветительных приборов

Все светильники имеют общие элементы в конструкции: арматуру (плафон, отражатель, патрон, корпус, устройство для вхождения проводов), съемную лампочку.

Рабочая настольная лампа

Офисные лампы применяются для освещения рабочего стола, могут быть разными по размеру, высоте, яркости, направлению светового потока. Основные их типы конструкции таковы:

• на ножке с простым круглым основанием;
• на прищепке – особом зажиме для столешницы, их можно ставить в любое удобное место;
• крепящиеся на саморезы, идущий в комплекте крепеж.

Ножки рабочих светильников могут быть стационарными, согнуть которые не получится, также конструкция бывает жесткой, но с подвижной частью, на которой находится плафон. Еще ножку лампы делают гибкой, позволяющей менять положение по желанию.

Детский настольный светильник

Самый важный критерий при покупке лампы — безопасность для зрения ребенка. Особенно много времени за столом проводит школьник, которому лампу нужно подбирать с высокой тщательностью. Вот самые важные критерии выбора:

1. Мощность — не более 100 Вт, оптимально — 60-75 Вт. Больше 75 Вт можно покупать прибор в том случае, если его предполагается ставить на габаритный письменный стол.
2. Форма плафона — трапеция, цвет плафона — белый или зеленый, желтый.
3. Материал плафона — качественный пластик (металл может нагреваться, что может вызвать ожог).

С креплением

Лампы с креплением на струбцине оснащены специальным устройством для фиксации прибора на рабочем столе. Зажим закрепляется на горизонтальной поверхности, при этом верхнюю часть светильника можно регулировать, меняя положение. В качестве крепления может выступать обычная «прищепка», которую легко присоединить в нужном месте.

Лампы на прищепке всегда дешевле тех, что на струбцине. Они миниатюрные, имеют держатель, компактный рассеиватель, гибкую ножку. Такие приборы быстро закрепляются на любой мебели рядом с письменным столом. Лампы со струбциной реализуются в комплекте со специальными лампочками, имеют небольшую массу, выполнены из пластика, легкого металла. У них есть захват с механизмом, прочно фиксирующим изделие на вертикальной или горизонтальной поверхности. Обычно рассеиватели у таких ламп имеют черный или белый цвет.

Компьютерные

В продаже есть недорогие компьютерные, или USB-светильники. Как правило, эти модели яркие, сочные по цвету, небольшие по размеру. Они могут применяться даже как ночники. Их работа осуществляется от разъема USB, в комплекте идет мелкая светодиодная лампочка, освещающая только клавиатуру. Прикрепить лампу можно на обычный ПК, ноутбук, любой гаджет.

Сенсорные

Подобные приборы включаются от касания определенной зоны на их корпусе. Они создаются в классическом стиле или в дизайне хай-тек, ретро, в них можно вкручивать абсолютно любые лампочки. В области касания есть датчик, реагирующий на прикосновение. Когда пользователь дотрагивается до лампы, емкость конденсатора возрастает, датчик подает сигнал регулирующему прибору, и свет включается или выключается.

Встроенные в поверхность

Такие лампы приобретают на этапе заказа мебели или проведения ремонта в помещении. Они встраиваются в любое основание, кроме бетонного, могут находиться на столе, стене, полках.

Накладные

Светильники накладного типа занимают минимум места, их можно переносить в любую комнату, даже в ванную или кухню. Они приклеиваются на вертикальное или горизонтальное основание при помощи присоски, удобны и просты в эксплуатации.

На кронштейнах

Модели на кронштейнах размещают над рабочим столом, их можно установить над креслом, кроватью. Светоотдача у них мощная, но при этом устройства занимают много места, габаритные.

Форма плафона

Ни в коем случае нельзя, чтобы лампочка в осветительном приборе была выдвинута за плафон, т.е. выпячивала.

В этом случае она обязательно будет «бить по глазам». Офтальмологи говорят, что так напрягается и хрусталик глаза и сетчатка.

Поэтому в идеальной модели, лампочка должна быть целиком скрыта в плафоне. А сам плафон иметь форму трапеции с широкими краями конуса.

В этом случае ширина светового пучка будет примерно 40 градусов. Это гарантирует оптимальное освещение, и в то же время обеспечивает точное направление света на объект, без какого-либо влияния на ваши глаза.

Встречаются плоские плафоны, которые хорошо рассеивают свет.

Такие модели хороши для создания приглушенного освещения во всей комнате, но не для чтения или работы за столом.

Острота зрения при таком плафоне также будет снижаться, а глаза уставать.

Организация рабочего места при работе с компьютером

При работе на компьютере следует учитывать не только норму освещенности в 300 лк, но и возможные помехи для пользователя со стороны светильников. Отражения на столе или экране могут привести к повышению нагрузки на зрение. Света должно быть достаточно для охвата клавиатуры и расположенного рядом пространства (где могут быть документы) – но не столько, чтобы появились блики.

Монитор не следует располагать экраном к окну – пользователь должен сидеть к оконному проему боком. Но, если другой возможности размещения дисплея нет, следует использовать шторы или жалюзи.

При использовании искусственных источников мы советуем придерживаться таких рекомендаций:

• расстояние от лампы до монитора должно более чем в 5 раз превышать размер его диагонали;
• источник света желательно располагать с левой стороны от экрана;
• свет не должен быть слишком ярким – высокая освещенность тоже приводит к напряжению зрения и усталости.

Рабочая поверхность тоже не должна отражать свет, поэтому в офисы не покупают столы с лакированной поверхностью. Если рабочее место организуется с использованием уже готовой мебели (например, в домашних условиях), и на столешнице заметны блики, ее закрывают с помощью силиконовых или матовых покрытий (салфеток, ковриков). Монитор желательно выбрать глянцевый, с лучшей цветопередачей и высокой яркостью. Но при попадании на его поверхность света от естественных или искусственных источников стоит использовать технику с матовым экраном, снижающим нагрузку на глаза и предотвращающим появление отражений на дисплее.

Виды лампочек и цоколей

Как и любой осветительный прибор, настольные светильники оснащают источниками света разных типов. Все они различаются принципом работы, характеристиками, размерами, а нередко — цоколем. Просмотрим виды лампочек, часто установленные в настольных светильниках.

Накаливания

До недавнего времени такие лампочки были основными источниками света. Они относительно недолговечны (ресурс около 1 000 ч), имеют низкий КПД, при работе сильно нагреваются. Цветовая температура — тёплый белый. Из достоинств таких лампочек отметим их низкую цену. Почти все источники света этого типа для быта оснащают резьбовыми цоколями Эдисона типоразмеров Е27 или Е14.

Галогенные

По сути, это та же лампа накаливания, но, благодаря присадкам галогенов, служит несколько дольше (примерно в 2–3 раза), а спектр излучения смещён в сторону естественного белого. К недостаткам галогенного источника света отнесём высокую рабочую температуру, низкий КПД, хотя он выше, чем у привычных ламп накаливания. Ну а цена галогенных лампочек немного выше цены обычных.

Для бытовых нужд галогенные лампочки выпускают с разными цоколями, разных форм-факторов. Наиболее распространённые — лампочки с цоколями GU10 (GZ10) и GY6.35. Несколько реже продают приборы с цоколями Эдисона E27 и E14. Их можно вкрутить вместо обычной лампочки на 220 В. Миниатюрные галогенные приборы могут быть с оригинальным цоколем R7, GU4, G4 и пр.

Полезно! Существуют и линейные источники света, но из-за большой мощности и высокой температуры колбы в настольных лампах их не встраивают. Основная область применения — малогабаритные театральные прожекторы и прожекторы локального освещения/подсветки.

Люминесцентные

Сегодня такие источники света получили самое широкое распространение, но постепенно вытесняются светодиодными. Они почти не нагреваются, имеют достаточно высокий (в 5 раз выше, чем у лампочки накаливания) КПД. Срок службы, заявленный производителем, составляет 10 000 ч. Стоит такая лампочка в несколько раз больше обычной, а спектр её излучения смещён в сторону холодного белого.

Важно. Из-за частых включений срок службы люминесцентных лампочек много ниже заявленного — обычно составляет 2–3 тысячи часов

В настольных лампах чаще используют линейные и U-образные люминесцентные лампочки небольших размеров и мощности. Первые имеют цоколь Т5 или Т4, вторые, в зависимости от конструкции, оснащают цоколями G23, 2G7, 2G11, 2G10 и др.

КЛЛ

Компактная люминесцентная лампочка работает по тому же принципу, что и обычная люминесцентная, обладает схожими характеристиками. Только трубка такого прибора свёрнута в спираль или имеет другую компактную форму, а сама лампочка имеет стандартный цоколь Эдисона Е27 или Е14 и встроенную пускорегулирующую аппаратуру. Благодаря этому КЛЛ можно вкрутить в любой светильник вместо лампы накаливания безо всякой переделки. В принципе, основная область применения таких источников света — потолочные и настенные светильники, но их можно использовать и в настольных лампах, если не смущает цветовая температура.

Светодиодные (LED)

Самый перспективный источник света. Полупроводники, из которых собираются такие лампочки, в 8–10 раз экономичнее обычных ламп накаливания, а излучать они могут как в белом спектре любой цветовой температуры, так и в любом другом — от красного до синего. Это позволяет создавать осветительные приборы с регулировкой цветовой температуры и яркости. LED-устройства несильно нагреваются (обычно не выше 60 градусов Цельсия), а значит, могут использоваться в настольных светильниках, изготовленных из любого материала.

Светодиодные лампочки не боятся тряски, ударов, не имеют ядовитых или вредных составляющих, в отличие от люминесцентных, содержащих ртуть. При качественном драйвере такие источники света практически не мерцают, не утомляют глаза. Единственный, пожалуй, недостаток светодиодов — пока ещё достаточно высокая стоимость, хотя она частично окупается длительным (до 20 000 ч) сроком службы.

Светодиодные лампочки на 220 В обычно выпускают с цоколями E27 или E14 и собственным драйвером, а потому их можно ввернуть вместо обычной лампочки накаливания или КЛЛ.

Полезно! Очень часто в настольные лампы встраивают светодиодные источники света, которые нельзя заменить без кардинальной разборки и серьёзных ремонтных работ. Учитывайте это при выборе настольного прибора

Настольный светильник со встроенным светодиодным источником света 

Технико-экономическая эффективность

Светодиодные OFLED SL 66 608А и люминесцентные ЛВО 4х18-CSVT

Самыми популярными лампами для создания офисного освещения являются люминесцентные и светодиодные. Сравним их технико-экономическую эффективность.

Для сравнения оставим потолочные светодиодные OFLED SL 66 608А и возьмем аналогичные растровые люминесцентные светильники ЛВО 4х18-CSVT (для «Армстронга»).

	ЛВО 4х18-CSVT (4 лампы) (лл)	OFLED SL 66 608А (led)
Цена, руб	1500 (с лампами)	3000
Цена одной лампы TL-D, руб	55	—
Световой поток, лм	4800	4889
Мощность,(P), Вт	72	48,8
Срок службы, час	15000	70000

Люминесцентных ЛВО 4х18-CSVT для освещения нашего офиса площадью 200 м2 понадобится:

Примем, что за год электричество горит 3200 часов. Цена одного кВт электричества – 5 руб/кВт. Тогда:

	Люминесцентные ЛВО 4х18-CSVT	Светодиодные OFLED SL66 608А
Суммарная потребляемая мощность, (n×P/1000), кВт	3,02	2
Суммарное годовое потребление электроэнергии, кВт*ч	9664	6400
Годовые затраты на электроэнергию, тыс.руб.	48,320	32
Затраты на покупку светильников, руб.	63	123
Затраты на обслуживание, тыс. руб.	16,28 тыс. руб. каждые 15000 часов (замена ламп примерно каждые 4,5 года; за 20 лет это 65,12 тыс. руб.)	123 тыс. руб. каждые 70000 часов (замена светильников целиком примерно каждые 20 лет)
Суммарные затраты за год, тыс.руб.	111,32	155
Суммарные затраты за 5 лет, тыс.руб.	367,6	283

Таким образом, капитальные затраты на монтаж и обслуживание выше у светодиодных панелей. (Можно взять led модели со сменными лампами, тогда обслуживание будет дешевле). Однако, это компенсируется разницей в затратах на электричество ежегодно. С учетом затрат на обслуживание led окупится за 2-3 года.

В таблице не учитаны затраты на утилизацию 168 люминесцентных ламп при их замене каждые 4,5 года. Также не учитывается падение яркости led с течением времени, из-за чего заменять панели придется чаще, чем каждые 20 лет.

Общий и естественный свет

В любом помещении где присутствует рабочее место,  есть так называемый общий или главный свет. Правилами СанПиН запрещено наличие только локального освещения рабочих мест.

Для главного освещения всегда действует основной принцип — чем выше светильник, тем равномернее свет.

К тому же,
чем он выше расположен над столом, тем меньше вероятность, что его лучи
непосредственно попадут в ваше поле зрение.

При организации освещения рабочего стола всегда старайтесь по максимуму использовать естественный свет. Какими бы не были совершенными и универсальными современные светильники, они не заменят солнечного освещения.

Поэтому по
возможности располагайте мебель и рабочий стол так, чтобы эти места находились
как можно ближе к окнам. При этом окно не должно быть прямо перед лицом или
непосредственно за спиной.

Кстати не
забывайте, что природный свет в зданиях бывает не только боковым, но и верхним.

Еще на стадии проектирования и планирования ремонта, окна желательно делать как можно шире и размещать их на максимально возможной высоте.

У природного
света в помещении есть свой коэффициент — КЕО. Он рассчитывается исходя из
отношения освещенности в здании, к освещенности на улице (при яркой солнечной
погоде).

КЕО также зависит от того, в каком месте земного шара построено здание. Ведь в южных широтах, естественная освещенность гораздо выше, чем в северных. Для расчета КЕО есть специальные карты разбитые на несколько зон.

Помимо положительного влияния на здоровье, естественный свет еще и сокращает ваши затраты на электричество и время работы самих светильников, продлевая их срок службы.

Правильное освещение при работе за компьютером — залог здоровья глаз

Компьютер — неотъемлемый «инструмент» современного человека, который активно используется для работы и учебы, а также проведения досуга. Длительное нахождение у монитора негативно сказывается на работе зрительной функции. Кроме того, многие люди сталкиваются с повышенными нагрузками при работе с прочими гаджетами, такими как планшет и смартфон. Чтение в транспорте, вождение автомобиля также приводят к зрительному перенапряжению.

В результате органы зрения систематически переутомляются, что неизбежно приводит к развитию разных офтальмологических болезней и патологий, неблагоприятно влияющих на общее состояние организма и, соответственно, на эффективность труда. В том случае, если деятельность человека напрямую связана с компьютером, офтальмологи рекомендуют позаботиться о своем зрении заблаговременно. Это позволит избежать появление синдрома «сухого глаза», а также других неприятных симптомов. Организация рабочего стола лежит в основе рекомендаций, которые дают специалисты.

Негативное воздействие компьютера или ноутбука можно снизить путем соблюдения простых правил. Ключевым фактором является освещение

Важно, чтобы в помещении, где будет происходить рабочий процесс, дневной свет попадал на стол. Также следует помнить о подборе дополнительных приборов искусственного освещения

Требования к правильной подсветке одинаковы как для классных комнат и офисов, так и для рабочего места в домашних условиях.

Бытует ошибочное мнение, что для нормальной работы в темное время суток достаточно будет того света, который излучает монитор ПК или подсветка клавиатуры. Однако это приводит к тому, что глаза сильно напрягаются и переутомляются в процессе редактирования электронных документов, а также поиска нужной информации в интернете. Поэтому окулисты настоятельно рекомендуют избегать подобных условий труда, объясняя это тем, что в темном помещении свет, исходящий от одного только экрана, вредит органам зрения, поскольку является слишком ярким в контрасте с окружающей атмосферой. В дополнение к этому медики говорят о вредном воздействии настольной лампы, которую некоторые пользователи персональных компьютеров направляют прямо на монитор. В данном случае отражающийся от экрана свет пагубно сказывается на здоровье глаз.

Для нормального функционирования зрительной системы мощность лампы должна варьироваться в пределах 40-60 Вт. Освещение не должно являться чересчур тусклым или ярким. Будет лучше сделать его фоновым, то есть направленным лишь на определенную часть компьютера. Лампы дневного света (люминесцентные) как нельзя лучше подойдут для освещения рабочей поверхности, так как они не будут нагревать монитор. При этом рекомендованы к применению модели, от которых исходит привычный глазу желтый свет, так как будет легче воспринимать предметы, освещенные теплым оттенком

Есть еще один нюанс, на который следует обратить внимание: свет должен быть не четко направленным, а несколько рассеянным, что позволит избежать чрезмерной световой нагрузки

Также важно помнить о необходимых перерывах в работе: каждые 20-30 минут стоит отвлекаться от монитора, чтобы сделать гимнастику для глаз

В ночное время суток или в условиях недостаточно хорошего естественного освещения лучше всего использовать галогенные или светодиодные лампы. Будет хорошо, если лампу удастся расположить над монитором на оптимальной высоте (от 35 до 45 сантиметров). При освещении поверхности компьютерного стола действует еще одно интересное правило — «от руки» (для правши будет удобнее, если светильник или лампа будет располагаться слева, и наоборот).

Хорошим выбором станут «гибкие» светильники. Такие лампы легко крепятся с краю стола. Их довольно просто отрегулировать по высоте, а при необходимости можно переносить и крепить на других частях стола. Многие эксперты рекомендуют сделать выбор в пользу настенных ламп, поскольку, закрепленные на удаленном расстоянии, они создают эффект правильного ровного освещения с должного ракурса.

Роль подсветки рабочего стола

Большую часть информации о мире люди получают посредством зрительной функции

Беречь свои глаза важно для каждого, причем начинать заботиться о них надо с детства. Компьютеры, гаджеты сильно портят зрение, без хорошей освещенности это происходит быстрее

Опаснее всего работать, читать, развлекаться при плохом свете детям раннего возраста и школьникам.

Если подсветка компьютерного, письменного стола организована неверно, кроме падения остроты зрения, возможен ряд иных проблем:

• синдром хронической усталости глаз;
• сухость, покраснение, постоянное воспаление конъюнктивы;
• снижение работоспособности;
• нарушения работы нервной системы;
• проблемы со сном.

Кроме локальной подсветки стола за компьютером или в месте для чтения, важно организовать общее освещение комнаты. Есть определенные нормы по освещенности помещений, регулируемые СНиП

Они касаются мощности ламп из расчета на кв.м. площади, а также отделки стен по коэффициенту отражения.

В дневное время на стол должен поступать естественный свет, а вечером помещение освещается люстрой, настенными бра, иными стационарными светильниками. Дополнительно применять настольные осветительные приборы нужно в таких случаях:

• при любой работе за столом, ПК в темное время суток;
• при слабом дневном освещении, например, в пасмурный день, зимой, во время снега, дождя, ближе к вечеру.

Отличие ламп для рабочего стола от декоративных

Все светильники для стола можно условно поделить на рабочие и декоративные. Основное предназначение рабочей лампы – создавать дополнительную мощную подсветку над столом, служить вариантом локального источника света. Конструкция их подвижная, головка регулируемая, позволяющая направлять пучок света туда, куда нужно человеку. В таких устройствах могут присутствовать различные дополнительные функции.

Декоративные светильники — стильные приборы, которые помогают привести комнату к общей дизайнерской идее, прекрасно вписываются в интерьер. По виду они могут напоминать торшеры, имеют красивую, изящную ножку, оригинальный плафон (абажур), а дополнительно украсить их можно своими руками.

Детские декоративные лампы выполняются в форме зверей, игрушек, имеют интересный декор, отлично подходят для комнаты ребенка. Декоративные приборы освещения обычно ставят у туалетного, журнального столика, в гостиной, прихожей — они создают ощущение уюта.

Характеристики хороших ламп

Офисные и домашние лампы должны отлично освещать рабочую поверхность, но не слепить пользователя, обеспечивать комфортное для глаз освещение. Их выбирают исходя из потребности, размеров комнаты, габаритов стола. Так, для взрослых светильник по высоте должен быть 45-50 см.

При покупке стоит учесть качество прибора, его стиль, который должен подходить к общему дизайну комнаты. Материалы для светильников должны быть высококачественными

Обратите внимание на металл, стекло, хрусталь, латунь, фарфор, современные безопасные виды пластика — такие изделия прослужат вам долгие годы. Прочие необходимые характеристики светильников:

• легкость регулировки;
• функциональность;
• цвет, не раздражающий глаза;
• удобство корпуса.

Температура нагрева

Если вы выбрали светильник с тонким плафоном из пластмассы, толщиной менее 2мм, есть большая вероятность того, что при непрерывной работе более 3-х часов он начнет плавиться.

Также на это влияет близость расположения самой лампочки от стенок плафона. А если корпус металлический, играет ли роль толщина его стенок?

Конечно, да! Температура нагрева тонкого металлического плафона, может достигать таких температур, что на лампе запросто можно поджарить сосиски или яичницу.

А теперь задумайтесь, ведь такого раскаленного корпуса могут коснуться и пальцы вашего ребенка. Что будет с ними?

Фактически это не осветительный прибор, а подобие сковороды для жарки. Поэтому покупайте модели из толстого металла или пластика.

Минимальное расстояние между лампочкой накаливания и стенками плафона должно быть минимум 5см.

А толщина его стенок — более 2мм.