Высокая влажность в квартире? рассказываем, как избавиться

Почему это опасно

Считается, что комфортными условиями влажности для человека являются показатели от 30 до 60%. Отклонения от этих показателей в любую сторону могут привести не только к плохому самочувствию, но и к серьёзным проблемам со здоровьем.

• Низкая влажность. Человек на большую часть состоит из жидкости и при понижении влажности в воздухе, его кожа начинает высыхать, а организм в целом получает обезвоживание. Слизистые оболочки пересыхают, начинают трескаться, что позволяет различным вирусам и бактериям проще проникать в организм.
• Высокая влажность.

• Поскольку в таких условиях увеличивается отдача тепла, есть риск перегревания для организма. Самочувствие человека ухудшается, появляется слабость. Длительное воздействие этого фактора способствует снижению иммунитета. Особенно страдают люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, атеросклерозом, поскольку эти болезни в период повышенной влажности обостряются.
• Страдают не только люди! В местах с повышенной влажностью появляется сырость и портится мебель, а как следствие – плесень и грибок. Что также отрицательно влияет на здоровье человека.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире по ГОСТу

Показатели влажности регулируются государственным стандартом. Каждому функциональному помещению определена своя норма в разное время года. По ГОСТу для жилых квартир в холодный и теплый сезон установлены следующие значения:

• 30-60% — для зимы, максимально допустимое значение — 65%;
• 30-45% — летом, максимальные уровень влажности — 70%.

Нормы должны соблюдаться коммунальными службами при обслуживании многоквартирного дома: именно температура и влажность определяют начало и окончание отопительного сезона. Однако благодаря использованию бытовой техники, отопительных приборов, уходу за комнатными растениями, у каждого жильца создается свой микроклимат в отдельно взятой квартире.

Жилое помещение

Оптимальная влажность воздуха в квартире зависит от сезона, площади помещения, температуры, наличия вещей, техники. Например, показатели в 50% при температуре в 25°С не будут считаться нормой — такие условия сродни тропикам. Благоприятное сочетание показателей воздуха для разных помещений представлено в таблице.

Таблица — Соотношение температуры и влажности в разных комнатах

Врачи рекомендуют, независимо от времени года и площади помещения, постоянно поддерживать норму в 45%. Нижний порог влажности — 30%, верхний — 60%. Лучше держать показатели в рамках этих значений, чтобы не допустить критического пересыхания или переувлажнения воздуха со всеми неблагоприятными последствиями.

Детская

Это комната заслуживает отдельного внимания, ведь для новорожденного необходимо создать благоприятные условия, исключив все возможные риски. Иммунная система младенца еще не может противостоять вредоносным микроорганизмам, а тело очень быстро теряет влагу.

Атмосфера в детской должна быть мягкой и теплой. Не следует допускать пересыхания носоглотки. «Пересохший» нос меньше сопротивляется инфекциям и больше подвержен простудам. Сухость атмосферы вредна для нежной кожи, может спровоцировать образование атопического дерматита.

Повышенная температура при обильной влаге в атмосфере также нежелательна для ребенка. Если малыш плохо спит и капризничает, одна из возможных причин — нехватка воздуха. Проветривать комнату необходимо и в холодный, и в теплый период, поддерживая одинаковую температуру в любой сезон. Благоприятная влажность воздуха в детской — 50-60% при средней температуре 22°С.

Во время простудных заболеваний, чтобы избежать насморка, допускается повышать показатель влаги в детской комнате до 70%. Температура должна сохраняться на отметке 20-24°С.

Кухня и ванная

Микроклимат во влажных комнатах требует постоянного «подсушивания». В больших семьях на кухне постоянно что-то готовится на плите, используется вода, а ванная зачастую не успевает проветриться перед следующим использованием

Поэтому на кухне и в ванной важно установить мощную вытяжку и исправную вентиляцию

Идеально, если в ванной комнате имеется окно, через которое можно впустить свежий воздух после водных процедур. При отсутствии такой возможности следует оставлять открытой дверь, чтобы выпустить скопившийся пар. Плохая вытяжка и отсутствие проветривания часто имеют нежелательные последствия в виде грибков и плесени на стенах.

Предметы быта

Нарушение баланса влажности вызывает плохое самочувствие у людей, животных, растений. От отсутствия или переизбытка влаги портятся книги, мебель, белье. Для одних предметов нужно повысить влажность воздуха в комнате, для других — понизить. Оптимальная влажность для разных экспонатов и вещей представлена в таблице.

Таблица — Стандарты влажности для разных предметов быта

С учетом того, что в каждой комнате должен быть свой микроклимат, предметы и вещи должны знать свое место. Например, спальню лучше освободить от растений — они увеличивают содержание влаги в воздухе, при этом боятся сквозняков. Книгам не место на кухне, а белье лучше сушить не в ванной, а в помещении с большим притоком воздуха.

Способы измерения влажности в домашних условиях

Перед тем как узнать чем измеряют влажность воздуха, нужно рассмотреть классификацию влагометров. Самый распространённый способ измерения параметра –  применение гигрометров. Они классифицируются по строению и принципу функционирования:

1. Весовые, выполненные из системы мини труб, со специальными веществами, которые изменяют плотность в зависимости от насыщенности.
2. Волосные определяют величину влажности, используя свойства волоса изменять свою длину во влажной среде.
3. Пленочные – используют растяжение пленки пропорционально влажности.
4. Электролитические, определяющие степень разбавленности электролита на стекле. При этом показатели снимаются внутренним устройством.
5. Электронные измеряют оптические и электрические показатели воздуха.
6. Керамические используют свойства изменения проводимости керамической массы.
7. Психометрические — напоминают градусник с дополнительной шкалой, заполненной веществом, изменяющим температуру пропорционально влажности.

Специальные устройства

Современные влагомеры, оснащены дополнительными возможностями контроля: атмосферного давления и температуры окружающей среды, их называют термо-баро-гигрометры. Выбирая устройство, отдают предпочтение современным вариантам, из-за более точного измерения, допустимая погрешность прибора для серьезных методов контроля должна быть не более 1%.

Бытовые электрические гигрометры измеряют:

• Электропроводностьокружающего воздуха;
• точку росы с применением оптоэлектронного метода.

Для работы в них устанавливаются микросхемы, что сводит к минимуму погрешности измерения и в разы ускоряет замеры с передачей данных на дисплей.

Сегодня существует возможность измерить показатель с помощью телефона, на котором устанавливается специальное приложение или установить влажность с применением аспирационного психрометра, получив показания, расчетным методом.

Для этого определяют сначала абсолютную влажность, а затем относительный показатель.

Определение абсолютной влажности: А = Н1 – a*(Т1 – Т2)*Р.
Где:
А– абсолютное значение;
Н1 – насыщенность пароводяной смеси по данным влажного термометра;
а – показатель психометрии;
(Т1 – Т2) – дельта температур, кака определена между сухим и влажным термометрами;
Р – давление воздуха по барометру.

Влажность в помещении относительную (О) в процентах получают по формуле: О = А / Н1 *100, %

Измерение при помощи стакана с водой

Этот способ доступный для каждого желающего измерить влажность. Хотя он не дает очень точного результата, но ориентирует пользователя на то, соответствует ли контролируемый показатель норме или нет. Для его использования потребуется обыкновенный стакан или колба, обычная вода и бытовой холодильник.

Алгоритм действий:

1. Перед тем как измерить влажность воздуха в квартире по данному методу, в колбу набирают воду и помещают ее в холодильник (не морозильник) на 2-3 часа, пока жидкость не охладится до 3 – 4 С.
2. Переносят сосуд в местодля измерений, подальше от нагревательных установок.
3. Осматривают поверхностью сосуда.
4. Если его стенки запотели, но через 10 мин высохли — воздух в помещении сухой, а если образовались более крупные капли, стекающие по стакану вниз — влажный.
5. Если за указанный период конденсат находится в первоначальном состоянии, то относительная влажность соответствует от 45.0 до 55.0%.

Применение термометра

Измерение показателя влажности в окружающей среде термометром выполняется по принципу функционирования психрометра использующего одно из свойств жидкой среды – испарения. Разницу температур указывают два термометра: сухой и увлажненный, обернутый мокрой бязью, погруженной в воду. Несмотря на простой принцип измерения, метод гарантирует довольно точный результат с отклонениями не более 2–3%.

При испарении жидкости, она охлаждает увлажненный датчик и чем меньше влаги в окружающей среде, тем ниже его показатели. Сравнивая показания обоих датчиков, по вышеуказанной формуле получают абсолютную и относительную влажность. С целью упрощения определения можно воспользоваться таблицей. На пересечении данных по температурам находится фактическая влажность.

Психрометр используют для измерения влажности в помещении

Психрометры классифицируются по определенным видам:

1. Дистанционные электрические или манометрические, обрабатывают данные, полученные от термисторов и термопар.
2. Метеорологические стационарные.
3. Аспирационные с применением вентилятора, обдуваемого термометры, расположенные в защитном корпусе.

Как уменьшить влажность

Не всегда высокая влажность — благо. Если на стенах появляется плесень, грибок, постоянно собирается конденсат, её необходимо уменьшить. Можно воспользоваться одним из таких способов:

1. Осушители. Специальные приборы поглощающие избыток молекул воды, забирая воздух из помещения. Принцип действия такого устройства основан на конденсации пара в комнате. Частично функции осушителя выполняет кондиционер — он также забирает воду из воздуха.
2. Хорошая вентиляция. Засоренные воздуховоды не справляются с функцией отведения лишнего мокрого воздуха из квартиры.
3. Сушка белья на улице или на балконе. Высыхая, ткани отдают молекулы воды в воздух, который циркулирует по всем помещениям и повышает влажность.
4. Солнечный свет. Попадая в комнату, он приводит к испарению воды, поэтому рекомендуется регулярно открывать окна.

На некоторые факторы повышения влажности повлиять нельзя:

• чем больше людей живет в квартире, тем ниже будет этот показатель;
• если все окна выходят на северную сторону, в комнатах чаще всего есть сырость;
• в некоторых городах климатические условия определяют постоянную высокую влажность.

Зависимость влажности воздуха от сезона

Влияние смены времен года на уровень влажности в квартире однозначно, но правильней будет говорить о влиянии отопительного сезона в городе.

Летом, ранней осенью и поздней весной, когда центральное отопление в домах отключено, показатели приближаются к норме без каких-либо дополнительных корректировок. Высокая температура на улице, вкупе с постоянным проветриванием, создают идеальную атмосферу в помещении. В сильную жару показатель может превышать допустимую норму и тогда придется прибегать к понижению влажности, используя кондиционер или другие средства.

Напротив, в зимние месяцы, когда батареи начинают прогревать воздух в квартире, а форточки открываются все реже, показатели могут снижаться до 10-15%

Именно поэтому в этот период важно постоянно отслеживать уровень влажности и при необходимости, увеличивать ее самостоятельно до нормы с помощью специальных приборов или прибегая к народным методам и подручным средствам

Увеличивает нагрузку на сердце и кровообращение во время тренировок

Scott Halleran / Getty Images

Тренировка на улице в местности с большой концентрацией влаги в воздухе может стать настоящим испытанием для вашего сердца.

«Мало того, что из-за влажности вам начинает казаться, что воздух горячее, чем он есть на самом деле, – нашему телу все труднее поддерживать нормальную температуру», – утверждает Сима Сарин, директор компании «EHE Health» и поставщик медицинских услуг.

По ее словам, под влиянием влаги усиливается кровообращение и учащается дыхание, так как организм изо всех сил старается снизить температуру тела, чтобы чувствовать себя комфортнее.

Доктор Нешейват дополняет, что при занятиях спортом в очень влажную погоду вы можете почувствовать головокружение или тошноту. Исследование марафонцев, опубликованное в «Temperature» в 2016 году, показало, что чем выше была относительная влажность воздуха, тем больше это влияло на работу сердца и кровеносных сосудов спортсменов. 

Может усугубить астму, но в то же время помочь астматикам

Люди, страдающие от астмы, знают, что вдыхание холодного сухого воздуха может воспламенить их дыхательные пути. Однако то же самое может делать и горячий влажный воздух.

Исследование, опубликованное в «Американском журнале респираторной и интенсивной медицины» в 2012 году, показало, что влажный воздух может вызывать сужение дыхательных путей. Нейтрализовать этот негативный эффект может помочь доза заранее принятых антиастматических препаратов.

mygifdump.tumblr.com 

Парадокс заключается в том, что в то же время влажный воздух может оказать астматикам помощь. «Увлажненный воздух часто используется для лечения многих заболеваний, таких как астма, аллергия, простуда и даже заложенность носа, – утверждает Белицки. – Вспомните старый добрый способ избавления от насморка – вы ставите перед собой кастрюлю с картошкой, надеваете полотенце на голову и вдыхаете пар. Влага разрыхляет слизь, облегчая сморкание».

Определение уровня сырости в помещении без приборов

Нормальным показателем влажности считается значение от 40 до 60%. Для определения точного значения уровня влажности воздуха может быть использован прибор гигрометр. Но и без него возможно сделать выводы влажности в помещении. Самый простой способ – использовать стакан с водой.

Порядок проведения опыта:

1. Налить в обычный стеклянный стакан с прозрачными стенками воду.
2. Поставить стакан в холодильник, доводя температуру жидкости до +5°С. Такого значения вода комнатной температуры может достичь за несколько часов.
3. Достать стакан из холодильника и поставить в комнате. При этом необходимо контролировать, чтобы на него не воздействовало напрямую тепло от батарей, плиты с готовящейся едой и других приборов.
4. Если после запотевания стенки стакана буквально за четверть часа высохли, то это говорит о низкой влажности. Если после запотевания стенки не просохли, а стали образовываться и стекать капли – влажность высокая. В том случае, когда появившийся конденсат быстро не испаряется, но и не стекает, влажность в помещении нормальная.

Еще один способ определения влажности – занести в дом еловую или сосновую шишку и понаблюдать за тем, как будут вести себя чешуйки. При нахождении в помещении с сухим воздухом они начнут пересыхать и открываться. Если воздух сырой, то они сомкнутся.

О высокой влажности может говорить:

• запотевание окон в доме;
• долго сохнущая после стирки одежда;
• медленное просыхание полов после мытья.

Такие тесты имеют невысокую точность и не позволяют получить конкретных цифр.

Как устранить сухость

В домах зимой наблюдается понижение влажности по причине применения отопительных приборов. Сухой микроклимат может установиться жарким летом, засушливой весной. Чтобы исправить ситуацию, в жилом помещении устанавливают емкость с водой, и по мере испарения подливают в нее воду.

Устраняет сухость аквариум, стоящий с открытой крышкой. Значительно повышает количество пара в воздухе кастрюля с кипящей водой. Поэтому на кухне бывает слишком душно, и там устанавливают вытяжки или открывают окно. Один из современных методов устранения сухости — применение увлажнителя воздуха.

В целом существует с десяток способов проконтролировать влажность воздуха и привести его в норму. Это создаст самые благоприятные условия для учебы, сна, занятий спортом, повысит работоспособность и улучшит самочувствие.

Решение проблем с избыточной влажностью на этапе строительства и ремонта

Влага может поступать в помещение снизу, с боков, а также сверху. Соответственно, низ здания (фундамент и цоколь), его бока (стены) и верх (крыша и кровля) должны быть устроены так, чтобы максимально не пропускать влагу в помещение.

Правильное устройство фундамента и отмостки поможет уменьшить влажность в помещении. Правильная гидроизоляция фундамента и подземных конструкций дома, отвод сточных вод, понижение уровня грунтовых вод позволяет значительно снизить проникновение влаги в помещение. 

Комлпекс мер включает в себя:

• Гидроизоляцию фундамента. Гидроизоляцию фундамента и цоколя нужно проводить еще на этапе строительства, и если она не проведена правильно, то в последующем будет очень сложно, а порой и невозможно избавиться от излишней влажности воздуха в помещении.
• Устройство и гидроизоляцию широкой отмостки — это препятствует насыщению влагой прилегающегок фундаменту грунта.
• Устройство подушки из песчано-гравийной смеси для разрыва капиллярной сетки. Эти работы также проводят на этапе строительства дома и закладке фундамента. Под плиты укладывается гидроизоляционный материал, а бетонные конструкции, находящиеся в грунте, также должны быть защищены несколькими гидроизоляционными слоями.
• Устройство системы сбора осадков и их отвода в ливневую канализацию.
• Гидро- и пароизоляцию окон, стен и дверей снаружи и изнутри.
• Гидро- и пароизоляцию кровли и чердаков.
• Организацию вентиляции помещений.

Наймите профессиональных мастеров и сделайте гидроизоляцию

Способы избавиться от сырости

Протапливайте время от времени квартиру. В случае с повышенной влажностью, это необходимая мера. Конечно, комнаты не должны отапливаться круглый год, и необходимо исключать резких перепадов температуры, но именно протапливание уничтожает массу грибков и бактерий, которые распространяют болезни. Необходимым условием долговременного эффекта от осушителя воздуха и регулярного протапливания комнат с повышенной влажностью есть постоянная проверка труб, сантехники и батарей на наличие протечек. Иссушая лужи под трубами, которые завтра опять натекут, можно потратить целое состояние на газ и электроэнергию

Если протечки присутствуют – вызывайте специалиста

Регулярное проветривание – немаловажное условие борьбы с повышенной влажностью. Если вы боитесь сквозняков – попробуйте специальные окна с системой микропроветривания

• Пожилые люди также советуют использовать соль и сахар. Они прекрасно убирают влагу, достаточно расставить по квартире тарелки с солью – и определенная часть влаги уйдет. Конечно, такого эффекта, как от осушителя воздуха, вы не получите, но у вас будет чуть больше времени на сбор средств для капитального ремонта.
• Утепление здания, заделка швов между панелями – если дом панельный – и покрытие стен теплоизоляцией – гарантированно уберет влажность с дома.

Внимательно подбирайте комнатные растения. Обильно поливая, к примеру, тропические растения – вы тем самым увеличиваете влажность в квартире, поскольку определенное количество влаги испаряется. Лучший выбор – кактусы, они поглощают влагу из воздуха и их нужно поливать очень мало. Сделав это, вы поможете себе убрать излишнюю сырость.

Если же вы все-таки решили сделать в квартире капитальный ремонт, обратите внимание на материалы с минеральной основой. Они не создают парникового эффекта, в то время как большинство влаги поглощается. Совсем по-другому ведут себя материалы на латексной основе, применение которых в квартире с повышенной влажностью не рекомендуем

Обстоятельно подходите и к выбору окон. В холодное время года они могут запотевать, собирая на поверхности влагу, что также негативно сказывается на общем микроклимате квартиры

Совсем по-другому ведут себя материалы на латексной основе, применение которых в квартире с повышенной влажностью не рекомендуем. Обстоятельно подходите и к выбору окон. В холодное время года они могут запотевать, собирая на поверхности влагу, что также негативно сказывается на общем микроклимате квартиры.

Как оптимизировать микроклимат в доме

После того как удалось измерить влажность в комнатах, нужно предпринимать действия по оптимизации микроклимата. Действовать нужно в зависимости от ситуации.

Зимой в помещении используют бытовые увлажнители воздуха

Для повышения влажности можно сделать следующее:

• Установить в комнатах увлажнители воздуха. При непрерывной работе устройства, возможно, потребуется от 5 до 7 дней, чтобы воздух в квартире или доме полностью нормализовался.
• Регулярно проводить влажную уборку.
• Сушить выстиранное белье внутри помещения (на веревках, дверях, сушилке или радиаторах).
• Установить в помещении аквариум с рыбками ёмкостью не менее 10 литров.
• Обеспечить полноценное проветривание комнат по принципу сквозняка. Желательно делать это трижды в день.
• Разводить комнатные растения в умеренном количестве для увлажнения воздуха.

Можно также держать постоянно открытой дверь в ванную комнату, часто опрыскивать комнатные растения, устанавливать ёмкости с водой возле радиаторов.

При повышенной влажности применяют осушители воздуха

При повышенной влажности в доме нужно делать следующее:

• Обязательно проверить работоспособность вентиляционной системы в квартире. При неисправности пригласить специалиста.
• Установить вытяжку над кухонной плитой. Особенно если в доме много и часто готовят.
• Регулярно проветривать помещение.
• Обеспечить нормальное отопление дома. Качественный обогрев высушивает воздух до нормы.
• Включать на обогрев кондиционер.
• Если есть протечки в канализационных и водопроводных трубах, срочно устранить их.
• Оптимальный вариант для снижения влажности — применение осушителей. Какой из них выбрать — компрессионный или адсорбционный, решать владельцу квартиры. Оба справляются с поставленной задачей отлично.

Ещё один способ снизить влажность в комнате — дать доступ солнечному свету в помещение. Днём желательно держать занавески максимально распахнутыми.

Как уменьшить влажность

Не всегда высокая влажность – благо. Если на стенах появляется плесень, грибок, постоянно собирается конденсат, её необходимо уменьшить. Можно воспользоваться одним из таких способов:

1. Осушители. Специальные приборы поглощающие избыток молекул воды, забирая воздух из помещения. Принцип действия такого устройства основан на конденсации пара в комнате. Частично функции осушителя выполняет кондиционер – он также забирает воду из воздуха.
2. Хорошая вентиляция. Засорённые воздуховоды не справляются с функцией отведения лишнего мокрого воздуха из квартиры.
3. Сушка белья на улице или на балконе. Высыхая, ткани отдают молекулы воды в воздух, который циркулирует по всем помещениям и повышает влажность.
4. Солнечный свет. Попадая в комнату, он приводит к испарению воды, поэтому рекомендуется регулярно открывать окна.

На некоторые факторы повышения влажности повлиять нельзя:

• чем больше людей живёт в квартире, тем ниже будет этот показатель;
• если все окна выходят на северную сторону, в комнатах чаще всего есть сырость;
• в некоторых городах климатические условия определяют постоянную высокую влажность.

Оптимальные показатели влажности в квартире

Чтобы узнать государственные нормы и стандарты, предписывающие безопасные показатели влагосодержания в доме, можно обратиться к документу СНиП: здесь необходим раздел, отвечающий за микроклимат в общественных и жилых зданиях. Согласно составленным правилам, показатели будут следующими:

• в холодное время года – 30-45%;
• в теплое время года – 30-60%.

Также в документе прописаны предельно допустимые нормы, превышать которые не рекомендуется. Зимой концентрация влаги не должна быть выше 60%, а летом 65%. Нижняя граница равна 30%, если отметка будет ниже, могут также возникнуть проблемы со здоровьем.

Первое, что необходимо сделать, чтобы избавиться от высокой влажности в квартире – приобрести метеостанцию или гигрометр. Этот прибор позволяет отслеживать все необходимые характеристики. Метеостанция показывает не только влагосодержание, но и температуру, информацию о времени, дате.

Перерабатывая полученные сведения, прибор проводит анализ и прогнозирует состояние погоды. С помощью этого гаджета жители квартиры будут всегда в курсе показателей, а также смогут самостоятельно их регулировать.

Немаловажный аспект – концентрация влаги в детской комнате. Дети часто подвергаются различным заболеваниям и вирусам из-за нестабильности иммунитета. Микроклимат в данной комнате подлежит постоянному отслеживанию, чтобы не допустить переохлаждения или сырости в помещении.

Согласно последним исследованиям, педиатры пришли к выводу, что оптимальная влажность в детской комнате составляет 50-60%. При этом если в организме ребенка присутствует инфекция, то показатели желательно держать на 70%. В таком случае у малыша не будет пересыхать слизистая и он быстрее оправится от болезни.